La menopausia no es el final, es una nueva etapa llena de poder. Conocé los 5 puntos clave para atravesarla con bienestar, equilibrio y autoconocimiento. Menos misterio, más conexión con vos misma.
El blog de Dr. Habit
¿Te diagnosticaron EPOC? Conocé 7 claves para controlar la enfermedad, mejorar tu respiración y mantener una buena calidad de vida. Consejos simples y efectivos sobre tratamiento, inhaladores, ejercicio y más.
En su libro Outlive: The Science and Art of Longevity, el Dr. Peter Attia ofrece un enfoque revolucionario sobre la salud y la longevidad, alejándose de la medicina reactiva tradicional y promoviendo una estrategia preventiva a largo plazo. A lo largo del libro, explora cómo pequeños cambios estraté...
Cada año, la gripe (o influenza) hace de las suyas con contagios que afectan a millones de personas en todo el mundo. Pero no hay que resignarse a sufrir fiebre, dolor de cuerpo y días en cama. La mejor defensa sigue siendo la vacunación, y dentro de las opciones disponibles, las vacunas tetravalent...
Con la llegada del invierno, también aparecen los resfríos, la gripe y ese clásico concierto de estornudos en todos lados. Pero no es cuestión de resignarse a pasar semanas con fiebre y pañuelos en mano. Con algunas medidas simples, podés reducir las chances de enfermarte y atravesar el frío sin may...
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